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冬天手腳冰涼怎麼調理
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冬季手腳冰涼應該注意多吃些温補的食物,比如羊肉、核桃、
板栗
、韭菜等,有助於温補腎陽,改善手腳冰涼的情況。平時也要注意保暖,用熱
水泡
腳,適當多
運動
,有助於促進身體的血液循環,防止手腳冰涼。
Tags:
手腳冰涼
調理
冬天
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