甜杏仁又叫真杏仁,其含有一種叫氰貳的毒物,人服下果仁後,在胃腸道內這種氰貳被分解產生一種叫作氫氰酸的物質,此物毒性極強,能抑制細胞氧化作用,使人中毒,重度中毒可很快引起死亡,杏仁中以苦杏仁含毒量最大,甜杏仁毒物含量雖然較少,但孩子生食過多也會發生中毒。
預防杏仁中毒的辦法:將食用的杏仁加熱炒透,因為加温過程能使毒物遭到破壞,或將甜杏仁先經水浸,再不加蓋煮熟,也可使毒物揮發掉。