熬夜眼袋冷敷怎麼用

冷敷可以降低疲勞性眼壓升高，緩解熬夜後眼睛痠痛，減輕眼睛疲勞的症狀，並且還可以緩解熬夜帶來的眼睛充血、紅腫、乾澀、酸脹等不適症狀。

做法：將毛巾放在冰水裏面浸泡，閉上雙眼，用冰冷的毛巾敷於眼部，時間為10—15分鐘，一天2—3次，也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好後直接敷在雙眼上，可以有效消除疲勞感。