炒米水可以天天喝嗎

炒米水可以天天喝，因為在不斷地翻炒中大米的澱粉已經被破壞、分解了，自然就無法讓人攝入澱粉這種物質，反而變成了一複種活性炭，因此人們即便是經常飲用炒米水，也不用擔心變胖，因為變胖的源頭沒了，自然就不會起到增肥的作用了。喝泡炒米水還能清除腸道內的油脂從而促進消化減肥。