荔枝可以和綠豆湯搭配食用。
荔枝屬於温性水果,會加重人體內的虛火,過量食用荔枝不但會引發扁桃體發炎、咽喉腫痛、頭疼、發熱、腹痛腹瀉等症狀,嚴重的還會引起糖尿病復發、陣發性抽搐、血壓下降等,而綠豆湯可以預防“上火”,所以是很好的搭配。
注意事項:
荔枝屬性温燥,陰虛火旺的人適宜少吃,一次在0.25公斤以內。如果正在長青春痘、生瘡、 傷風感冒或有急性炎症時,則不適宜吃荔枝,否則會加重病症,但身體虛寒、胃寒人羣,則適宜多吃。