特侖蘇牛奶各種類型中那種好

全脂牛奶：含有牛奶的所有成分，口感最好，但熱量也高，適合少年兒童、孕婦和老年人飲用；

半脱脂奶：比較適合中青年人，大眾消費型牛奶；

脱脂牛奶：除去了大部分脂肪，保留了牛奶中的蛋白質、維生素、礦物質和微量元素等，適合限制脂肪攝入量以及要保持身材的人，患有高血壓、高血脂、血栓等心血管系統疾病的人，糖尿病患者、肥胖者也應喝脱脂牛奶。