1、登錄QQ;
2、點擊左上角的QQ頭像;
3、在出現的下拉菜單中,點擊設置選項;
4、在設置中,可以看到自己綁定的手機號碼,點擊這個手機號碼;
5、點擊手機號碼下面的更換;
6、在更換手機號碼的頁面,點擊右上角的三個小橫線;
7、在更換手機號碼下面,點擊解綁。