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秋南瓜吃有什麼危害
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南瓜
性温熱,吃多了容易助長濕熱,特別是胃熱病人和熱淋病人,不宜食用。南瓜籽富含色氨酸,負責幫助人體制造血清素,這種神經遞質有放鬆精神的作用,能緩解緊張感,同時還能改善心情,因而有助入眠。
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南瓜
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