吃蝦籽有什麼功效作用

蝦籽營養豐富，其中含有鈣、鎂、鉀等多種礦物質，以及優質蛋白質，這些均屬於人體必需的營養成分，食用可以為身體補充一定的營養，能夠維持人體正常的生理功能，有益於身體健康。籽中蛋白質含量豐富，並且屬於構成白血球和抗體的主要物質，適量食用可以維持自身的免疫功能，並且可以促進神經、血管、大腦細胞的活性以及發育生長。