什麼都不放的純南瓜粥怎麼做

南瓜含有多種維生素和微量元素，尤其是富含維生素E以及視神經發育的營養元素，食用對身體百利無害。

純南瓜粥的做法：

主料：南瓜500克。

具體步驟：

1、將南瓜洗淨削皮，然後把南瓜切成小塊；

2、把切好的南瓜塊放入豆漿機中，向豆漿機中加入水，加到將近最大量；

3、將豆漿機設置成“濃香豆漿”一檔，等待片刻即可。