上師瑜伽是指什麼

上師瑜伽就是上師的修持（也即修持上師）。“瑜伽”二字出自印度梵文，是修行、修持的意思，大約在公元前300年，印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形。瑜伽是一個通過提升意識，探尋“梵我合一”的道理與方法，幫助人類充分發揮潛能的體系。上師瑜伽是五加行中最後的修法。五加行通常為皈依、發心、念脩金剛薩埵懺悔、供曼茶羅和上師瑜伽。