人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。人體每天所須的熱量與體重身體活動程度有關。
熱量,是指在熱力系統與外界之間依靠温差傳遞的能量。熱量是一種過程量,所以熱量只能説"吸收""放出"。不可以説"含有""具有"。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞