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街頭籃球籃板技巧
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街頭
籃球
籃板技巧如下:
利用卡位,佔據有利位置。不管是中鋒還是小前鋒想要搶到籃板,首先要佔據內線有利位置。多多利用卡位這個技能去搶位置。搶先佔據好位置,將對手擠出去。優秀的內線板王,卡位技巧是必不可少的。判斷落點預先佔位。作為一個內線籃板的守衞者,要熟悉不同位置投籃,籃球彈起和下落的情況。這樣才有利於去判斷籃板球的落點,做到提前站到落點位置。搶板時機的判斷,搶板不能亂槍。利用分球減少劣勢。在遇到不管是彈跳還是籃板能力都比我們高的人,利用分球造成二次搶籃的情況,打亂對手搶板的節奏。
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籃板
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