1、提高免疫力:維生素C能保護細胞,銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素;
2、補充能量:含碳水化合物,能迅速為身體提供能量;
3、安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足;
4、化痰止咳:對咽喉部有良好的濕潤作用,緩解痰多咳嗽等不適;
5、消食:有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於緩解飲食積滯。