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晚上吃柚子好嗎

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晚上吃柚子好嗎

1、晚上是可以少量食用柚子的,不會對身體產生影響,但是不宜過多,易引起腸胃消化不良、泛酸等不適,所以適量少吃即可。

2、柚子是一種水果,富含豐富的維生素c、b族維生素,以及鈣、鉀、磷,多種微量元素,偶爾食用對身體補充較為有益。柚子還具有開胃、健脾、去火、利尿作用,但是對於身體脾胃虛寒、高血壓患者,應儘量少吃或者不吃,尤其高血壓患者,食用較多柚子易產生血壓驟降波動,還需注意。

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