腳汗大的人應該穿通風透氣的布鞋、涼鞋和棉質襪,這樣的鞋襪吸水性強,腳汗容易蒸發,最好要有兩雙鞋襪換穿,每天更換清洗。避免穿膠鞋或不透氣之球鞋,不要和他人共穿鞋、拖鞋及襪子,腳底、趾間癢儘量不要用手抓,防傳染於手指。