檸檬蜂蜜水的功效

1、對於有便祕的人長期喝檸檬蜂蜜水能夠改善腸道功能，從而緩解便祕。

2、由於檸檬蜂蜜水裏面含有豐富的維生素C，長期飲用還能夠有抗衰老和美容養顏的作用。

3、檸檬蜂蜜水能夠有一定的促進體內脂肪代謝的作用，因此可以用於減肥過程中的輔助減肥。

檸檬蜂蜜水是一種冬夏皆宜的飲品。檸檬蜂蜜水的主要做法，清晨一杯温開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。別看只用一兩片，但可以反覆沖泡多次，味道很濃。喝紅茶時加入一片洋槐花蜂蜜漬檸檬。常用來做菜的調味，用它來代替醋，菜的顏色會很鮮亮。