家裏太熱怎麼才能涼快

１、電風扇前放冰：隨着冰塊的融化、蒸發，吹的風可以變得更涼爽。

２、種綠色植物：在室內種植物，可以淨化空氣，同時阻擋照射屋內的陽光，具有降温的作用。

３、室內放盆水：有利於調節温度，增加空氣的濕度，減少燥熱。

４、保持通風和拖地：保持房間裏的通風換氣和拖地，有利於把地面上的熱量帶走。

５、掛濕窗簾或濕浴巾：把窗簾浸濕，或在窗户口掛濕浴巾，吹進的風會更清涼。

夏天避暑方法：

１、在飲食方面，要適量飲用淡鹽水，少吃油膩食品。

２、在家中可以利用空調、冰塊等為室內降温，使用空調時要注意適時開窗通風。

３、老、弱、病人遇高温酷暑天氣最好減少出門的頻率和時間。