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饭前喝水能减肥吗
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饭前喝水,是无法减肥的。只会把胃液稀释,影响到食物的消化。伤害了自己身体。有胃部疾病的人。饭前可适当吃些黄瓜,减少进食量。如果要减肥关键是要进行
运动
。而且要达到一定的运动量才行。
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饭前
喝水
减肥
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