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如何调整九年级状态啊
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调整九年级心态的方法:
1、合理分割任务,可以提高
效率
、降低疲劳感;
2、劳逸结合,学习两到三小时后,可以适当进行放松;
3、坚持
体育
锻炼,不仅可以增强体质,也可以放松身心,使学习更加专注。
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九年级
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