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卷心莱的含钙量是多少
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卷心菜营养成分
含量
每100克中钙31毫克,是
蔬菜
中
含钙
量比较高的。一般人都适合吃,孕妇及有消化道溃疡的人尤其适合。最新研究证明,多吃甘蓝和卷心菜可减少膀胱癌发病率40%
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含钙量
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