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煲什么汤可以滋补润喉
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材料:梨1个、
冰糖
适量、陈皮20克。
做法步骤如下:
将梨洗净,并且将带皮的梨切成块,陈皮洗净切小块。注意:梨不能
去皮
。锅中倒清水,加入梨和陈皮盖上锅盖。用大火烧开后转小火煮20分钟。20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌均匀。待汤凉些即可食用。
注意:
冰糖用量按饮用者口味可以进行适量增减。汤的温度以40度为宜。
Tags:
润喉
滋补
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