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纯牛奶糖分高吗
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纯牛奶含糖量不高,糖尿病患者可以喝,对血糖影响不大,可以适量食用鲜牛奶。喝纯牛奶最好不要
加糖
,也不要大量进食牛奶,因为少部分蛋白可以转化为血糖的,一天喝半斤就可以了,最好是喝低脂的纯牛奶。
Tags:
纯牛奶
糖分
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