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早上强制早起的方法
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1、早睡早起:晚上早点睡,保证
夜间
的睡眠足够好,早上不会存在赖床。
2、闹钟:将闹钟声音调大,同时放在够不着的地方。
3、
冷冻
法:闹铃一响,立马一脚踹开被子。
Tags:
早起
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