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玉米属于碳水食物吗
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玉米属于碳水食物,玉米中的
碳水化合物
占比很大,主要成分是淀粉和糖类。时常食用玉米可以降低身体内的胆固醇预防心脏病,妊娠期间
女性
多食玉米还可以促进肚子的孩子大脑良好
发育
,降低妊娠期间引发的水肿。
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碳水
玉米
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