新鲜苦瓜怎么晒共有3步,需要的材料有:苦瓜、铁网、保鲜盒。以下是新鲜苦瓜怎么晒的详细操作:
操作/步骤
1、苦瓜洗净切成厚片
将苦瓜洗净,不必去除瓜瓤,切成厚片。
2、苦瓜片平铺在铁网上
将苦瓜片平铺在铁网上,放在阳光下曝晒。
3、苦瓜片晒干水分
苦瓜片白天晒,晚上放入保鲜盒冰箱保存,第二天再晒,如此反覆直至晒干水分,冷藏保存即可。