网站首页 小常识 美食 教育 生活 数码 经验
当前位置:维基百科吧 > 经验 > 

足球练颠球有什么用

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:2.23W

足球练颠球有什么用

足球颠球是足球运动的一项基本功,有助于球员的球感,在球员踢球时球感起很重要作用,比如好的球感能使停球、传球、运球更好准确、标准和漂亮,所以颠球是足球很重要的基本功。颠球可使运动员提高控球能力,提高运动员的身体协调性,脚步移动以及踝、膝髋关节的灵活性和在比赛中的应变能力,可为传球、射门、接球、抢截等技术打下良好的基础。

颠球可分为 脚背正面颠球、脚内侧颠球、脚外侧颠球、大腿颠球和头颠球五种。

Tags:练颠球 足球