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莲子芯泡水一天喝多少
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莲子芯的成分和药用功效。莲子中的钙、磷和钾
含量
非常丰富,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%。
以1000
毫升
开水
直接冲泡饮用,一日二次即可,若怕味道太苦,可加少许蜂蜜或糖果。
Tags:
泡水
莲子
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