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油皮如何饮食
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建议多吃水果和
蔬菜
。尤其是有利于减少皮脂
分泌
的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,
苦瓜
等,但注意象荔枝,橘子,榴梿等高糖的水果应该少吃。
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油皮
饮食
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