如何通过饮食补钾

对于低钾血症症状比较轻或者血清钾浓度轻度降低或者长期有低钾血症的患者，可以通过饮食补钾，肉类、青菜、水果、豆类含钾比较丰富。每100克中大约含有钾0.2到0.4克，其中水果类中橘子和香蕉含钾量尤为丰富，而主食类的，比如米或者面，每100克含钾0.09到0.14克，含钾量最少的有蛋类，每100克蛋类中含钾为0.06到0.09克。