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枸杞枝可以和鸡爪一起煲汤吗
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枸杞
具有
多重
保健功能,是
卫生
部批准的药食两用事物,具有益精明目、滋补肝肾的功效。相对于枸杞枝来说,枸杞子的要用功效更大,与鸡肉配合营养更大。不过枸杞作为滋补品,不宜过量,成年人每日15克到20克为宜。
Tags:
煲汤
鸡爪
枸杞
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