怎么防止孕妇做噩梦

心理压力太大了，要注意调整一下，对宝宝没什么大碍。如果实在不放心去医院检查一下求个心安啊。

孕妇在孕期都有这样或那样的心理压力,或思想负担。诸如:能否怀个男孩若是女孩可怎么办呢尤其是爱人和老人们都非常企盼生男孩的情况下,更是忧虑重重,忐忑不安,日思夜想;也有的孕妇顾虑胎儿能否健全,会不会有发育异常或畸形特别是在怀孕过程中,因发生感冒等疾病,服用过药物以后,更是疑虑药物能否对胎儿有影响总是放心不下;也有的孕妇,在怀孕以后身体不适体力欠佳,常常担心自己能否承受得了妊娠的负担,担心分娩时能否顺利会不会发生难产或意外总之,这些孕妇都有各种各样的精神压抑或心理障碍,久思不得其解,造成失眠、多梦甚而做惊险的“恶梦”

对于这些孕妇唯一有效的疗法,就是加强孕期的心理卫生保健。要正确对待那些不必要的顾忌和消除那些不必要的精神负担。有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期,迎接分娩的到来。