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吃维生素c有什么坏处
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维生素C是人体所必须的,但是吃多了维生素C对身体也是
有害
的。服用维生素C药片往往用量较大,如长期服用可在体内生成大量草酸,成为肾结石的
物质
基础。而水果、
蔬菜
中的维生素C并不会使尿中草酸过高。
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坏处
维生素
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