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如何提高篮下命中率
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手掌球的位置非常重要,右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。右手不要贴球太紧;投球,将球举到头顶,右手臂弯臂成弧状。出手的位置越低,就越容易被盖帽,出手的位置离你的脑袋越远,投篮耗时越长;双脚掌保持和肩膀同宽,右脚在前。右手肘在身体前方,右手弹射将球抛出去即可。
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篮下
命中率
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