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一个星期减多少斤才是正常
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一个星期减1斤才是正常,这样才会不容易反弹,也是无风险的减肥。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、
体重
为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的
健康
水平。
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