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水煮鸡蛋可以和牛奶一起吃吗
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水煮
鸡蛋
可以和牛奶一起吃。牛奶被称为“白色血液”,鸡蛋是“营养宝库”。营养学的角度来看都属于高蛋白食物,是生活中经典的早餐
搭配
,两种一起食用不仅不会对身体有所危害,还可以为人体提供优质的蛋白质。
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