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香蕉牛奶鸡蛋可以一起吃吗
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香蕉
、牛奶、
鸡蛋
可以同时食用,不会产生不良反应。牛奶含有丰富的蛋白质和微量元素,能够促进人体骨骼
发育
。注意事项:香蕉不能空腹食用,部分乳糖不耐受人群,喝牛奶前最好先吃主食。
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牛奶
香蕉
鸡蛋
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