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每天吃黄瓜炒鸡蛋可以减肥吗
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是可以减肥的,黄瓜炒
鸡蛋
能量比较小,配合
运动
可以起到很良好的效果,减肥不是不补充能量,是减少脂肪,必须补充蛋白质,运动的时候要
训练
力量然后再进行有氧运动,可以很好地起到效果。
Tags:
炒鸡蛋
减肥
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