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干四季豆米怎样煮又快又烂
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准备干四季
豆子
和水。
将豆子里的沙子及杂质都
用水
淘干净,然后放入清水中浸泡。豆子泡胀以后,再淘二到三遍,放入锅内,加满水后盖上锅盖,用大火开始煮。煮开后,把水倒出,重新加满水,用中火继续煮,豆子煮到一半功夫的时候加入适量的盐。煮到豆子裂开后,关火。
把豆子泡胀是为了容易煮烂,盖上锅盖是为了防止热量散失,煮得更快。
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四季豆
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