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催奶花生大米粥可以放红糖吗
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花生
与红糖一起煮食,起补脾暖胃,止咳下痰的作用。可每天适量吃些,不可过多食用。
制作方法:
将花生洗净捣碎,
大米
淘洗干净。大米、花生、红糖一起放入锅中,加清水1升。先用旺火煮开,再用文火煮20至30分钟,以米熟为准。
Tags:
大米粥
催奶
红糖
花生
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