网站首页 小常识 美食 教育 生活 数码 经验
当前位置:维基百科吧 > 经验 > 

孕妇能吃哪些水果

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:1.19W

孕妇能吃哪些水果

1、孕妇能吃葡萄、樱桃、苹果、橘子、香蕉、火龙果。由于水果中含有丰富的维生素和纤维素,不仅对人的身体健康十分有利,还可以有效预防便秘。

2、孕妇的注意事项。保证睡眠,避免摄入过多糖分含量较高的食物,饮食应该清淡易消化,可以补充适当的水分,防止便秘。

Tags:孕妇 水果