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南瓜可以与青菜同做粥吗
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南瓜青菜粥的做法:
主料:南瓜200克、胡
萝卜
50克、青菜100克、盐适量、料酒适量、香油适量。
大米和
糯米
洗后,清
水泡
30分钟南瓜、青菜和胡萝卜切丁。用料理机加水打成菜泥瘦肉切丁。沸水中加料酒,把瘦瘦肉焯一下水锅中放水和泡好的米煮粥,大米煮开花后放一些盐,淋一些植物油,放入菜泥。煮20分钟左右放入肉丁煮。再煮10分钟左右粥,煮至浓稠调一些盐,淋一些香油即可。
Tags:
青菜
南瓜
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