体育考试跳远怎么提高啊

第一大点是发展腿部的爆发力练习:

第二大点是发展腰腹的力量练习:

第三大点是要完善技术动作，有预备姿势、起跳、腾空、落地四步骤，均按照要求做好。

每天练习以上三大点，跳远便可以提高。