网站首页 小常识 美食 教育 生活 数码 经验
当前位置:维基百科吧 > 经验 > 

冬季皮肤像蛇皮一样怎么办

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:2.74W

冬季皮肤像蛇皮一样怎么办

1、冬天身体水分流失较快,因此一定要注意水分的补充,每天喝够8杯水,多吃蔬菜水果,同样也能够给身体补充水分。

2、少吃过辣、过咸、过干的食物,这些食物会消耗身体过多的水分,使皮肤更加缺水。

3、多吃含碳化合物的食物,比如香蕉、蜂蜜、胡萝卜等,碳水化合物能令水分在身体里保持更长时间

4、在房间里摆放加湿器,能增加空气的湿度,使皮肤不那么干燥。

5、必要时可以用一些身体乳或者护理品来滋润身体的皮肤,使皮肤变得光滑。