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凤梨和酸奶能一起吃吗

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:2.46W

凤梨和酸奶能一起吃吗

凤梨和酸奶一起吃会引发以下不良反应:

1、降低营养。菠萝中菠萝蛋白酶会分解破坏酸奶中的蛋白质,从而降低酸奶的营养价值。

2、消化不良。菠萝中的酸性物质会与蛋白质、钙质结合,生成难以溶解的沉淀物,进而影响食物的消化及吸收,情况严重者还会出现消化不良的情况。

3、口感不佳。菠萝与酸奶搭配食用,两者之间的成分发生发应,出现变苦、变酸等情况,降低食物的口感。4、腹痛腹泻。酸奶中的乳酸菌有促进肠道蠕动的作用,而菠萝中的膳食纤维也有这样的作用。因此,两者同食后,易刺激肠胃,出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

Tags:凤梨 酸奶