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银耳炖久了还有营养吗
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银耳炖久了会导致营养
流失
,建议不要长
时间
炖银耳,煮开即可食用。银耳味甘、淡、性平、
无毒
,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
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营养
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