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超市冷冻鱼排怎么吃最好详细点
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原料:
主料:鱼排3块,每块约150克。 辅料:色拉油500克,
面粉
500克,面包渣50克,
鸡蛋
2个,番茄酱8克,白糖20克,白醋、料酒各5克,精盐3克,胡椒粉1克。
制法:将鱼排加入料酒、精盐、胡椒粉、5克白糖腌渍15分钟;鸡蛋打散。锅中放油烧至六成热,将鱼排蘸上面粉,拖一层蛋液,两面均匀地粘上面包渣,压实放入锅中煎熟,捞出,沥油,用刀切成条,码在盘内。锅中剩15克油,加入番茄酱、剩余白糖、白醋和60克水煮至滚开,淋在鱼
排上
即可。
特点:鱼香浓郁,入口酸甜。
Tags:
鱼排
冷冻
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