吃法的精选

做饭：1、白干子切成片状，青红椒撕小块，胡萝卜切丝，黑木耳切小朵，葱姜蒜切末。2、锅中放油，至6成热，倒入豆腐炸至金黄色取出。3、锅中另放油，倒入葱，姜蒜末爆香，再倒入豆豉和豆瓣酱炸出香味。4、...

吃法：青椒炒乌贼。一、用料：干乌贼、青椒、葱、蒜、干红辣椒、花生油、料酒。二、步骤：1、干乌贼用热水泡半小时；2、淘洗干净，沥干水分备用；3、青椒洗净切细备用；4、红辣椒切段，葱切葱花，蒜切片...

绣球小冠花不能吃。绣球小冠花是中药的一种，并不能直接食用，否则会危害身体健康。绣球小冠花是豆科小冠花属多年生草本植物，茎直立，粗壮，多分枝，疏展，高可达100厘米。绣球小冠花原产欧洲地中...

葱花蛤蜊炒鸡蛋：主料：蛤蜊、鸡蛋、红薯粉丝。辅料：葱、食用油、食盐、料酒、白胡椒。1、先将蛤蜊用盐水浸泡15分钟左右，洗净沥干，葱洗净，切段，备用。2、将葱花、鸡蛋、蛤蜊放入碗中，加入料酒和...

黑蒜炖老鸡用料：老鸡、黑蒜、枸杞、盐、黄酒、宣纸、姜、葱；老鸡斩件、飞水（凉水下锅）、留用2颗独头蒜去皮；蒜水煮后，油炸至金黄；锅入矿泉水，加盐和黄酒；把老鸡放入碗中，将黑蒜、调味品依次加入，...

1、用面粉和黄豆面3：1的比例活面，可以作面条。营养丰富。2、煮玉米面粥的时候，放一点黄豆面。3、在家蒸馒头的时候，也可以放黄豆面呀。4、黄豆面和玉米面放到一起蒸成窝头。5、用黄豆面和...

1、把银杏果去掉果肉，留下白果。2、把白果清洗干净，随后将白果晾干。3、放入不粘锅炒制。炒至表皮微焦的时候，盖上锅盖。4、等白果发出“砰砰爆开的声音后盛出即可。...

一、生吃。西方人经常用这两种凉拌直接食用或凉拌后撒在炸面包上食用，爽口美味。这样既保存了营养的完整性，同时颜色新鲜美丽。同样可生吃的蔬菜主要有：生菜、大白菜、青椒、辣椒、西红柿...

清炒白山药：材料：白山药，胡萝卜，菜心，盐。做法：1、戴手套给白山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜同样方法切成片，菜心切段。2、锅中烧开水，下入白山药和胡萝卜烫至水再...

燕麦片加鸡蛋可以做成燕麦片荷包蛋。奶锅上火，放适量清水烧开，放适量燕麦片煮3分钟左右，然后磕入一个鸡蛋，改最小火，等待鸡蛋定型，待荷包蛋完全成型，放入少许枸杞子，稍煮片刻即可。燕麦是禾本...

1、芝士红薯球，熟红薯120克，糯米粉40克，芝士60克，油，面包糠适量，白糖60克，熟红薯用汤勺压碎，加入糯米粉和白糖，加入20毫升食用油，成光滑面团，取一份，包入适量芝士，沾满鸡蛋液，面包糠，油5成热，放入红薯...

黑皮梨指的就是意大利的黑梨抗氧化、抗衰老、止咳润肺的等功效。黑皮梨汁做法：1、黑皮梨洗净；2、去皮；3、切块；4、梨块加入容器，加200毫升水；5、按果汁键；6、20分钟后，热梨汁即制好。...

1、春笋剥掉外皮。2、带皮五花肉清洗干净。3、春笋切块，入凉水锅中，锅里放3克左右盐，水开后将笋块煮10分钟，捞出过凉水备用；这样做是去除笋中的草酸和涩味。4、五花肉带皮切2公分左右的厚块...

醋泡生姜的做法：原料：生姜一块，最好选用鲜姜，米醋或陈醋一瓶；步骤：1、生姜切片；2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋；3、醋倒满，没过生姜；4、取一小块保鲜膜，折迭成一小块；5、把迭好的保...

以下介绍红烧雄鱼的具体做法：1、准备材料：雄鱼1520g、油、盐、青辣椒、干辣椒、八角、料酒、姜、蒜、葱、白砂糖、生抽。2、将菜市处理好的雄鱼放入碗中，用料酒腌制分钟。3、锅中热油六成...

花生百合粥。做法如下：材料：粳米50克，花生50克，干百合15克，大枣10只。1．粳米用水轻漂1次，花生，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内。2．加水1500至2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟...

可以做辣椒炒腐竹。食材：腐竹、香菇、辣椒、辣椒酱。步骤如下：1、腐皮冲一水后用开水焯一下；2、腐皮切段，青椒切丝；3、油热后，放入辣椒酱；4、放入香菇，爆炒；5、加入肉片炒熟，取出备用；6、油热后，炒...

1、香芋紫薯切块，放笼屉上。开水上锅蒸20分钟至熟。2、蒸熟的香芋和紫薯一起放入大碗中，趁热加入白糖。3、用压泥器，或用勺子背压成香芋紫薯馅。4、蛋挞皮取出稍微解冻，不要彻底变软，撕掉锡...

做法：将鹅洗净，放入锅内，加水，先白炖，不加盐，烂后，捞出晾干。汤料：锅内加鹅油烧热或植物油，不过味道不如鹅油香，姜，干辣椒爆锅至香味溢出后，加入煮鹅的白汤，滚透，加入盐、味精，关火，加香葱。吃法：将鹅剁...

1、姜黄炒饭：姜黄当调味料食用时可以用来炒饭，在制作前需要准备一碗米饭和适量的海鲜，把海鲜洗好以后去掉水分，炒锅中放油，加热以后放入葱花炒香，随后把海鲜入锅炒制，然后加入姜黄炒匀，最后把...

1、直接食用：将百香果切开，用勺子直接食用；2、制作果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖与蜂蜜调整甜度，搅拌即可；3、泡茶：将果子一分为二，放入杯中，再放入冰糖，用沸水泡6分...

黄豆可做五香黄豆；具体制作步骤：1、将黄豆去除杂物，然后用温水浸泡一天，淘洗干净；2、分别将葱、姜切碎末；3、将炒锅置于旺火上，放入清水和黄豆烧沸，然后撇净浮沫，撒入花椒、桂皮、葱末和姜末；4、...

松子炒蜂蛹做法：材料：蜂蛹、松子、洋葱、青红椒、食盐、味精、鸡精、食用油等。1、将洋葱以及青红椒切小块备用；2、锅中加入食用油，七成热之后加入蜂蛹，蜂蛹变成金黄色后取出；3、锅中留下少...

黑芝麻粉：将芝麻炒熟后磨碎成粉状，称为芝麻粉。芝麻连皮一起吃不容易消化，磨碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。芝麻粉有多种吃法，现介绍如下：1、把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在...

1、尽量和糖一起使用，可以加速肌酸的吸收；2、多饮水；3、不要和谷氨酰氨，咖啡因等一同服用，会降低肌酸的效果；4、持续使用1个月到2个月，要停止使用一段时间，以恢复人体自身合成肌酸的能力；5、每...