山药和窝瓜能一起炖吗

山药和窝瓜能一起炖，山药和窝瓜两者都有美容养颜的功效，两者一起吃，可以让肌肤更有活力，还能抗氧化和衰老。

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精妇女带下及消化不良的慢性肠炎。