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不喝水的危害是什么
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不喝水的危害是导致皮肤松弛,皮肤干燥,还有可能会导致
色素
沉着。容易出现皱纹等多方面的不良影响,平时要多喝温
开水
,多吃新鲜的
蔬菜
,补充维生素,避免各种辛辣刺激性以及内火偏重等食物的摄入。
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喝水
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